Evarzesh Title
Register
evarzesh logo
محاسبه گر وزن ایده آل

با استفاده از «محاسبه گر وزن ایده آل» شما می توانید وزن مناسب خود را با توجه به قد و جنسیت بدست آورید.

توجه: این محاسبه گر برای افراد بالغ و بالای 18 سال سن قابل اجرا است!

وزن (کیلوگرم):

قد (سانتی متر):

سن (سال):

جنسیت:



وزن ایده آل: 


اگر از وزن ایده آل فاصله دارد می توانید از طریق سامانه هوشمند و جامع کاهش وزن پایگاه بصورت علمی و سالم وزن خود را کاهش دهید.

مطالب مرتبط
مکمل کراتین محاسبه گر (BMI):  شاخص توده بدنی شاخص نسبتا معتبری برای تشخیص چاقی است. گرچه BMI بطور مستقیم توده چربی را محاسبه نمی کند ولی تحقیقات نشان می دهد که همبستگی بالایی با مقادیر بدست آمده به روشهای آزمایشگاهی دارد....
نوشیدنی ورزشی نسبت کمر به لگن WHR: بر اساس تحقیقات علمی نسبت محیط کمر به لگن یا WHR شاخص معتبری برای بررسی سطح سلامت افراد محسوب می شود. تحقیقات نشان می دهد افرادی که توده چربی بیشتری در ناحیه کمر و شکم نسبت به لگن دارند بیشتر در معرض خطر بیمارهای قلبی _ عروقی هستند...
آخرین اخبار پایگاه
سامانه کاهش وزن

سامانه جامع و هوشمند کاهش وزن

کاهش وزن علمی و سالم با مدیریت کالری مصرفی و دریافتی و اطلاع وضعیت کاهش وزن در مقایسه با شرایط نرمال

بدنسازی تخصصی

برنامه بدنسازی تخصصی

برنامه ای ویژه ورزشکاران جهت افزایش قدرت، سرعت، توان و استقامت، امکان تعیین نوع فصل، گروه عضلانی و رشته ورزشی. همراه با پشتیبانی و مشاوره تخصصی

Second Slide

برنامه بدنسازی تصویری

انتخاب حرکت مناسب و صحیح برای تقویت عضلات از نکات مهم و اساسی بدنسازی محسوب می شود. با انتخاب عضله، تمرین مناسب به شما معرفی می گردد.

برنامه تمرینی کاهش وزن

برنامه تمرینی کاهش وزن

برنامه ای کاملا علمی و تخصصی به مدت 8 هفته جهت کاهش وزن سالم به میزان 5 ـ 8 کیلوگرم بدون بازگشت همراه با پشتیبانی و مشاوره تخصصی